photo Yoga express

Yoga express

Bien-être

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 16/01/2026 au 03/07/2026

En moins d’une heure, juste ce qu’il faut pour se recentrer, s’étirer, renforcer son corps et alléger son mental. De quoi créer un espace efficace pour prendre soin de soi dans le rythme parfois soutenu de la semaine et se libérer des tensions. Les cours sont adaptés à tous et toutes, entre postures tenues, fluidité, exercices de respiration et méditation. L’occasion d’explorer la tradition du Hatha Yoga et les approches modernes du mouvement. Notre intervenante : Anna Geoffroy Pratiquant le Yoga depuis plus de 15 ans, formée au Hatha et Vinyasa Yoga ainsi qu’à la Yoga Thérapie (méthode Green Yoga, certifiée Yoga Alliance), Anna a à coeur de proposer une pratique accessible à tous et de permettre à chacun de s’approprier les outils des approches somatiques pour (re)trouver vitalité et bien-être physique et mental.

photo La Nuit des Conservatoires

La Nuit des Conservatoires

Musique, Théâtre, Danse - Bal - Cabaret

Château-Gontier 53200

Le 30/01/2026

La Nuit des Conservatoires est un moment unique où professeurs, élèves, artistes et publics se retrouvent autour d'une passion commune : la musique, la danse, le théâtre et tant d'autres arts vivants. Visite artistique et patrimoniale: libre, en autonomie. Gratuit Accueil en salle de réception. Réservation obligatoire auprès du Conservatoire du Pays de Château-Gontier à partir de janvier 2026.

photo La Nuit des Conservatoires

La Nuit des Conservatoires

Musique, Théâtre, Danse - Bal - Cabaret, Vie locale, Patrimoine - Culture

Château-Gontier 53200

Le 30/01/2026

Chaque année à la fin du mois de janvier, les conservatoires de France ouvrent grand leurs portes pour célébrer la création, la curiosité et le partage. La Nuit des Conservatoires est un moment unique où professeurs, élèves, artistes et publics se retrouvent autour d'un passion commune : la musique, la danse, le théâtre, et tant d'autres arts vivants. Départ de la visite à l'office de tourisme. Réservation obligatoire auprès du Conservatoire du Pays de Château-Gontier (entre le 02 et le 29 janvier).

photo Conférence-spectacle : DANEMARK

Conférence-spectacle : DANEMARK

Spectacle, Conférence - Débat

Amiens 80000

Du 20/01/2026 au 23/01/2026

Un spectacle ethnographique sur le bonheur | Superamas > Création à La MTA > Spectacle-conférence Le travail du collectif artistique Superamas joue de la frontière entre le vrai et le faux pour mener une réflexion critique de notre environnement sociopolitique contemporain. Après l'enquête journalistique Bunker présentée en mars dernier, découvrez à La MTA la nouvelle création des Superamas : DANEMARK, un spectacle ethnographique sur le bonheur. Ils sont austères et réservés. Leur pays est gris et humide. Ils se nourrissent de harengs et de pain noir. Et pourtant ils sont le peuple le plus heureux au monde. Mais bon sang, comment font-ils ? Quel est donc le secret des Danois ? Que savons-nous du Danemark si ce n'est qu'il est entièrement fabriqué en Lego et qu'il est peuplé pour moitié de Vikings, pour moitié de petites sirènes ? Qu'est-ce qu'Anne Hidalgo en retient en dehors des pistes cyclables ? Et Gabriel Attal, à part le salaire des enseignants ? Ou Éric Ciotti, en dehors du charme des camps de rétention pour étrangers ? Qu'en savons-nous vraiment ? « Ikke meget, faktisk » : pas grand-chose, en fait. Superamas a décidé de combler cette lacune. Au terme d'une enquête[...]

Ressources supplémentaires